Куриное яйцо для снижения вероятности развития рака груди

Facebook
ВКонтакте
share_fav

К сожалению, в настоящее время результаты статистики маммологов совсем неутешительные. По исследованиям, 16% женского населения больны раком груди или подвержены возможности развития опухоли. С каждым годом этот процент увеличивается на 1-1,5%, и ежегодно в мире подтверждается до 1 миллиона случаев возникновения рака молочной железы.

По мнению диетологов из США, такая привычка, как ежедневное употребление куриных яиц, очень положительно сказывается на женском организме. Стоит только помнить, что употреблять нужно цельное яйцо. Кроме того, не следует оказываться от этого продукта и беременным, несмотря на распространенное мнение. Ведь фолиевая кислота, содержащаяся в яйце, очень важна в построении новых клеток, что положительно сказывается на развитии ребенка.Именно в желтке, который ранее считали "вредным" холестерином, содержатся полезные жирные кислоты Омега-6. Это вещество уменьшает количество клеток, вызывающих воспаление и стимулирует быстрое заживление поврежденных тканей.

Помимо употребления яиц предотвратить рак молочной железы могут и физические упражнения. Стоит помнить, что самый пик положительного воздействия фитнес-нагрузок достигается при 10-19 часах занятия в неделю. Не забывайте о том, что рак груди это самое распространенное женское онкологическое заболевание и не стоит пренебрегать регулярными осмотрами у маммолога.