Как стать уверенной личностью?

5 советов, которые придадут вам уверенности в себе
Facebook
ВКонтакте
share_fav

Как ни странно, сегодня многие даже не могут понять, как проявляется уверенность в себе и из чего она состоит. Даже психологи любят заменять термин "уверенность" на "самоэффективность", подчеркивая тем самым важность человека для достижения поставленных целей.

В нашей жизни уверенность играет большую роль: помогает в принятии решений, мотивирует, меняет отношение к окружающим и так далее. Но как же добиться этой уверенности?Самым главным источником уверенности можно назвать свой положительный опыт. К примеру, стоит вам только сбросить 2 килограмма на пробежках, и уже кажется, что последующие будут уходить так же легко. Или когда у вас удался ужин из нескольких блюд, а ваш любимый вас похвалил, хочется готовить еще и еще. Не сидите на месте и уверенность придет с результатами.

Немаловажную роль играет и ваше окружение, которое восхищает своими качествами и навыками, мотивируя тем самым на действие и успех. Кстати говоря, чем больше такие мотивирующие люди похожи на вас (будь то внешность, биография или привычки), тем больше они вам придадут уверенности.Также всегда хорошо, когда рядом есть человек, который поддержит любое ваше начинание. Особенно хорошо, если это человек, к которому и вы испытываете уважение.

Не стоит забывать и о своем настроении. Если вы в стрессе, маловероятно, что вы удачно начнете что-то новое. Скорее всего вы будете избегать своей цели или недостаточно к ней стремиться. Отложите цель на "потом" и займитесь уничтожением плохого настроения, и тогда все обязательно получится!