6 простых способов сделать свои ногти здоровыми и крепкими

Facebook
ВКонтакте
share_fav

Питание и увлажнение

Большое количество воды будет полезно для твоего организма в общем и для красоты твоих ногтей в частности. Стоит также присмотреться к специальным кремам и маслам (например, касторовому и репейному). О руках и ногтях следует заботиться так же, как и о лице.

Не забывай о кутикуле

Кутикула – это защита твоих ногтей от проникновения инфекции. Не стоит заниматься обрезанием или другим грубым воздействием на кутикулу. Лучше обрабатывать ее специальными кремами и бальзамами.

Чеснок будет настоящим подарком

Чеснок способен укрепить и ускорить рост твоих ногтей. Всего-то нужно в свободное время втирать кусочек чеснока в основание ногтя.

Ешь достаточно белка

Не увлекайся разными диетами. Они сделают твою талию тоньше, но вот ногти и волосы могут сильно пострадать. Ежедневно нужно получать достаточное количество белка.

Перчатки – незаменимый друг

Когда мы моем посуду или вручную стираем белье, всевозможные порошки и средства сильно воздействуют на кожу наших рук и ногти. Лучше надевать перчатки, чтобы защитить себя от агрессивных химических компонентов.

Ногти должны дышать

Не используй лак для ногтей ежедневно. Твоим ногтям обязательно нужно давать отдых, чтобы они могли нормально «дышать». Идеальным будет такой режим: 2 дня можешь использовать лак, 1 день для отдыха ногтей.