Одиночество - фактор, разрушающий иммунитет

Facebook
ВКонтакте
share_fav

Специалисты уже давно научно подтвердили, что проводить время со своими родными и близкими полезно как для ментального для здоровья, так и для физического. Также было доказано, что такой совместный досуг снижает риск когнитивных нарушений. А вот одиночество специалисты связали с повышенным давлением, воспалением и ослабленным иммунитетом. Но почему же одинокие люди находятся в этой группе риска?

Одной из причин, согласно последним исследованиям, является следующий факт: чувство одиночества провоцирует клеточные изменения в теле человека, делая его менее устойчивым к различным инфекциям. 

Доктор Джон Чачиоппо, профессор психологии и неврологии Чикагского Университета, соавтор исследования:

«Одиночество означает, что вы находитесь не в социальной среде, а в относительно враждебной. В социально однородных средах защита от инфекций особенно важна, в то время как в агрессивных средах важна защита от бактерий. Структура генов в одинокой среде уменьшает защиту против вирусных инфекций, а вместо этого может увеличить защиту от бактериальных инфекций».

Можно сказать, что клеточные изменения, приводящие к сдвигу в сторону защиты от вредоносных бактерий, могут лишить человека способности в полной мере защищаться против вирусов. В рамках эксперимента ученые проанализировали активность лейкоцитного гена, который принимает участие в защите организма против бактерий и вирусов. В течение 5 лет ученые наблюдали за одинокими пожилыми людьми, а так же за взрослыми обезьянами, которые также были лишены общения с сородичами. Было замечено, что у одиноких людей и обезьян была повышена активность генов, вызывающих воспаления в теле, а что деятельность генов, помогающих бороться с болезнью, была значительно снижена. 

В рамках общего исследования были проведены отдельные эксперименты над обезьянами. Было обнаружено, что одиночество животных заставляет их организм производить стрессовые сигналы, которые способны нарушить противовирусные реакции. Например, когда профессора инфицировали испытуемых зверей вирусом иммунодефицита, вирус развивался быстрее в организме обезьян, которые были социально изолированы, чем у животных, которые не были рядом с сородичами. Вероятно, так происходит потому, что иммунная система вырабатывает моноциты, особый вид клеток иммунной системеы, связанных с повышенным уровнем воспалительных белков и пониженным уровнем противовирусных белков.

Ученые пришли к единому выводу: воспаление и нарушение противовирусных реакций организма приводят к негативным последствиям для здоровья. Полученные результаты также показали очень неприятную статистику: у пожилых людей чувство социального одиночества может увеличить риск преждевременной смерти на 14%.