“Пиво на вино”. 8 мифов об организме, которыми нас дурили всю жизнь

Facebook
ВКонтакте
share_fav

Наука шагнула далеко - человечество давно летает в космос, читает фейсбук и ловит покемонов, но мы почти ничего не знаем о собственном теле. Точнее, знаем, но половина знаний - городские легенды, средневековые мифы и спорные факты. “Умный журнал” собрал самые популярные мифы о человеческом здоровье, в которые мы ошибочно верили много лет.

Молоко укрепляет кости и улучшает здоровье

Это типичный пример мифа, порожденного навязчивой рекламой. Например, Национальный союз производителей молока запустил программу “Три молочных продукта в день”, которая убеждает нас, что именно столько должен употреблять средний россиянин.

Тем не менее, многочисленные исследования не выявили прямой связи между регулярным употреблением молока и укреплением костей.

Более того, многие люди страдают от непереносимости лактозы - снижением в организме уровня фермента, необходимого для правильного переваривания молока и  молочных продуктов. Выпивая хоть немного молока, они сталкиваются с тошнотой, болями в животе и диареей - их молоко вряд ли сделает здоровее.

Быстро поднятое не считается упавшим

“Правило пяти секунд” гласит, что если еда, упавшая на пол, была поднята в течение пяти секунд, то она не успела запачкаться, и бактерии к ней не прилипли.

Разумеется, проведенные исследования показывают, что пяти секунд с лихвой достаточно, чтобы на еду “набежала” целая армия микробов. Следует учитывать, сухой был продукт или влажный и насколько грязной была поверхность, на которую он упал.

Справедливости ради стоит отметить, что нашему организму не повредит небольшое количество бактерий для борьбы с ними, ведь это помогает поддерживать иммунитет. Хотя поднимать мороженое с проезжей части мы все равно не рекомендуем.

Вино на пиво - диво, а пиво на вино...

Алкоголь есть алкоголь, а его излишнее количество заставит вас чувствовать себя плохо в любом случае. Но нет никаких доказательств, что его употребление в определенном порядке как-то изменит ваше дальнейшее самочувствие.

Обычно люди списывают свое трагическое утреннее состояние на порядок выпитого, но никак не на свою неумеренность и плохие “тормоза”.

Кроме того, если незадолго до предполагаемого веселья выпить рюмку водки, то все остальные напитки будут усвоены организмом быстрее, так как известно, что спирт активизирует фермент, отвечающий за расщепление алкоголя.

Жевательная резинка переваривается 7 лет

Этой байкой любили пугать друг друга дети еще в пионерских лагерях. Более “изысканная” версия страшилки гласит, что жвачка прилепится к сердцу, тогда можно даже умереть.

Истина такова, что жвачка действительно переваривается с трудом, но она, как и все трудноперевариваемое и ненужное организму, просто покинет тело через кишечник. Жвачка может усложнить жизнь только в том случае, если будет съедена вместе с другими посторонними предметами.

Журнал Scientific American приводит случай, когда 4-летняя девочка получила непроходимость кишечника, проглотив пачку жевательной резинки и четыре монеты, но это, как вы понимаете, случай исключительный.

Во время простуды нельзя есть мороженое

Если вы лежите дома с простудой, вы вполне можете позволить себе съесть немного мороженого - ничего страшного с вами не случится.

Теория, что молочная продукция усиливает выделения из слизистой - полная ерунда.

К тому же, холод притупляет боль в горле, а само мороженое может стать источником необходимых калорий, если до этого долгое время вы не могли есть.

Волосы и ногти продолжают расти после смерти

Волосы и ногти не растут после смерти, ведь рост новых клеток невозможен без глюкозы, выработка которой останавливается, когда человек умирает.

После смерти кожа начинает активно терять влагу, ссыхаться и оттягиваться, обнажая большую длину волос и ногтевых пластин, что создает видимость их роста.  

Купаться можно только через час после еды

Сторонники этой идеи объясняют запрет тем, что если пойти купаться вскоре после еды, то у вас случится судорога и вы утонете.

Теория, лежащая в основе мифа, гласит, что вся кровь вашего организма будет задействована в процессе пищеварения. Это значит, что ваши мышцы будут страдать от недостаточного притока крови, что может привести к судорогам.

Никаких фактов, доказывающих это убеждение, не существует. Как не существует ни одного зафиксированного случая, когда человек утонул бы из-за судорог, вызванных плаванием на полный желудок.

Судороги часто случаются во время купания, но они никак не связаны с едой.

Беременные женщины глупеют

Все исследования на этот счет дают смешанные результаты. Некоторые действительно показывают незначительные изменения в работе мозга и памяти, другие же - не показывают никаких изменений когнитивных способностей.

Собрано гораздо больше доказательств, что беременность делает женщин более организованными и внимательными. В этом есть смысл, ведь беременным и молодым мамам приходится держать в уме огромное количество информации и беспокоиться о массе вещей.