5 простейших рецептов зеленых смузи для свежести в летнюю жару

Самыми полезными среди этих волшебных напитков являются зеленые смузи. А их приготовление займет всего несколько минут.
Facebook
ВКонтакте
share_fav

Расскажем несколько рецептов этих потрясающих коктейлей, приготовление которых не займет и 15 минут.

Огурец + петрушка

Попей свежевыжатого огуречного сока в течение недели, и ты удивишься переменам, которые произойдут с твоей кожей. Ты же слышала о пользе огуречных масок? Вот-вот, только этот метод еще лучше, ведь помимо кожи ты снабдишь весь организм суточной дозой витамина С.

Авокадо + яблоко + имбирь + огурец

А вот и идеальный перекус, хотя какой перекус? - идеальный обед. Нежный авокадо – плод достаточно калорийный, которым можно полноценно утолить голод, а если добавить немного свежести яблока и имбиря, есть риск, что этот коктейль станет твоим любимым блюдом.

Ананас + базилик + банан + шпинат

Еще один заряжающий энергией коктейль, как нельзя лучше подходящий для детокса и необычных экспериментов.

Шпинат + яблоко + лимон

Лучший освежающий и бодрящий вариант для жаркого летнего дня.

Сельдерей + авокадо + манго + натуральный йогурт

Завтрак на скорую руку, который войдёт в историю твоей кулинарной жизни. Настоящий эликсир молодости и свежести.