Уход за собой: боремся с устаревшими стереотипами

Проверьте, следите ли вы за своим телом, как современ­ный человек или полагаетесь на давно устаревшие знания.
Facebook
ВКонтакте
share_fav

Мир не стоит на месте. Всем известно, что ежегодно ученые по всему миру отвоевывают у природы все новые и новые знания. Например, как нам, людям, сохранить здоровье и продлить свою жизнь. Мы изучили результаты опросов обычных прохожих и выявили те их действия по уходу за собственным здоровьем, которые устарели еще до рождения респондентов.

Сколько раз в день вы чистите зубы

28% — один раз в день

6% — каждый раз после еды

66% —утром и вечером

«Чистить зубы больше двух раз в день — это слишком много. Щетка может повредить зубную эмаль, которая, имей в виду, становится еще чувствительнее, если ты перекусил чем-то кислым», — хлопает вас по плечу Джеффри Коул, президент Академии общей стоматологии (США).

Как вы очищаете и лечите порезы и раны

29% — промываю водой

40% — даю ране дышать

31% — промываю перекисью водорода

Ближе всех к правильному ответу здесь были те, кто выбрал третий вариант. Но, надо сказать, перекись водорода, согласно исследованиям Университета Майами, не так уж и эффективна. Вместе с вредными микроорганизмами средство напрочь убивает полезные бактерии и клетки, которые помогают заживлению.

Вот вам самый эффективный способ разобраться с травмой: вымойте руки, промойте рану водой, потом увлажните ее вазелином и наложите бинт. Разумеется, этот метод действует лишь в случае с небольшими ранами.