Секреты Сиенны Миллер: как поддерживать красоту кожи в жару

Такая красавица точно знает толк в уходе за собой. Неужели ее секреты по уходу за собой так просты?!
Facebook
ВКонтакте
share_fav

Сиенна Миллер - актриса, чья красота поражает. Ее гладкая кожа и роскошная фигура не могут не очаровывать как мужчин, так и женщин. Но как ей удается поддерживать такую красоту даже в жаркие летние месяцы? Своими секретами по этому поводу она поделилась со своими поклонниками, рассказав им о 5 продуктах, которые сохранят свежесть и здоровье кожи даже при палящем солнце и изматывающей жаре. 

Авокадо

Жиры, которые содержатся в этом продукте, очень полезны для вашей кожи. Авокадо делает ее более упругой и гладкой. Летом нужно употреблять этот продукт как можно чаще, так как он отлично борется с повреждениями от УФ-излучения. 

Цукини

В нем крайне мало калорий, но очень много воды, которая станет отличным источником дополнительного увлажнения кожи. Любимые витамины для кожи – А, комплекс витаминов Б и Ц – помогают бороться со свободными радикалами и воспалениями, делая кожу мягкой и сияющей. 

Огурцы

Этот овощ содержит "лошадиную" дозу кремния, минерала, который активизирует ферменты, участвующие в производстве коллагена, который в свою очередь поддерживает структуру и эластичность кожи.

Черный шоколад

Теперь вы точно можете есть шоколад без угрызения совести! Все дело в том, что этот продукт может защитить вашу кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Также темный шоколад придает лицу здоровый и красивый цвет. 

Арбуз

Арбуз богат витаминами А и Ц, которые отвечают за шелковистость и здоровый блеск вашей кожи. Кстати, семена этой огромной ягоды содержат полезные жирные кислоты и антиоксиданты, которые сохраняют кожу увлажненной и помогают в борьбе против прыщей.