Наиболее эффективные способы устранения неприятного запаха ног

Многие люди сталкиваются с этой напастью, но надеются, что запах пропадет сам собой. Если вы откроете инструкцию, то мебель собирать станет легче. И ноги, кстати, тоже можно лечить по инструкции, разобравшись, что и зачем. Для этого мы подготовили простой гид по неприятным запахам ног и способам их устранения.
Facebook
ВКонтакте
share_fav

Причина: пот

Точнее, это вина не совсем пота. Когда ваши ступни потеют, тепло и влага создают идеальные условия для развития бактерий на твоих ногах. А вот сами бактерии уже создают неприятный запах, питаясь твоим потом и омертвевшими клетками кожи.

Способ его устранения:

Самый лучший способ избавиться от неприятного запаха, виной которому — активное потоотделение — регулярно менять носки. Если вы хотите, чтобы носки отводили часть пота и впитывали больше, выбирайте хлопковые и кашемировые. Не покупайте носки с высоким процентом полиэстера и других синтетических материалов. Если это не сработало, попробуйте мазать ступни антиперспирантом. Подойдет совсем обычный, которым вы мажете в подмышках. Если даже это не помогает, либо носите сандалии с носками, либо вернитесь к первому совету.

Причина: обувь

Как и носки, ваши ботинки не должны накапливать влагу и сильно нагреваться. Вот почему ни один педиатр (врач, занимающийся лечением заболеваний стопы и голени) не посоветует вам ходить в одних и тех же ботинках каждый день. Конечно, не многие могут себе позволить постоянно менять обувь, особенно если специфика работы подразумевает строгие ботинки.

Способ его устранения:

Если вы часто ходишь в одной обуви (а ты, скорее всего, так и делаешь), обязательно мойте ноги по утрам и вечерам, и давайте своим ступням отдохнуть хотя бы по выходным дням. Ходите босиком как можно больше, если это возможно.

Причина: стресс

Вообще, эту причину можно было отнести к поту: когда вы нервничаете, вы потеете, и все происходит по уже известной вам схеме. Но вот какие здесь особенности: пот человека, организм которого пытается охладиться, и человека, который раздражен, — состоит из разных ингредиентов. «Нервный» пот производят другие потовые железы, и он более вонюч, чем обычный.

Способ его устранения:

Если вы чувствуете, что день предстоит напряженный, обязательно берите с собой смену носков и влажные салфетки, чтобы протирать ноги. Ну, а если хотите научиться не стрессовать, чаще занимайтесь спортом, планируйте свой день и работайте над силой воли.

Причина: грибок

Одна из самых неприятных причин. Помимо жуткого дискомфорта, грибы, паразитирующие на коже стопы, способны вызывать неприятный запах. Довольно часто грибок беспокоит тех, кто ходит в тренажерный зал. В большинстве случаев его причина — повышенная влажность между пальцев после душа. Вместо того, чтобы тщательно вытирать ступни, те, кто испытывает дискомфорт от повышенной влажности, начинают мазать ноги кремом против грибка, который повышает влажность еще сильнее и создает идеальные условия для развития бактерий и, как ни странно, того же грибка.

Способ его устранения:

Бывает и так, что классические средства не помогают устранить запах, вызываемый грибковыми инфекциями. В этой ситуации обратитесь к врачу. Он, скорее всего, выпишет вам антибиотики, которые быстро справятся с проблемой.