Как похудеть с корицей? (5 рецептов)

Facebook
ВКонтакте
share_fav

Отвар из корицы

Самый простой способ - заваривать себе коричный отвар. Для этого просто смешайте 2 чайные ложки порошка корицы с 1 чайной ложкой меда и залейте полученную смесь 3 стаканами кипятка. Дайте напитку настояться в течение часа. Отвар нужно употреблять маленькими глотками в течение всего дня. Напиток поможет ускорить обмен веществ и очистить организм от шлаков и токсинов. 

Чай с корицей

Заварите любимый сорт чая (только без химический добавок), добавьте свежее молоко по вкусу и чайную ложку порошка корицы. Если вы хотите, чтобы результат был заметен в скором времени, то используйте обезжиренное молоко. Такой чай нельзя совмещать с приемом коричного отвара: у этих средств абсолютно одинаковые эффекты, но чрезмерное употребление корицы может вызвать расстройство желудка. 

Кефир с корицей

Отличный рецепт жиросжигающего напитка: столовую ложку молотого корня имбиря и чайную ложку корицы смешать со столовой ложкой жидкого меда. Эту смесь разбавить 2 столовыми ложками теплой воды, чтобы получилась однородная масса, которую потом нужно залить стаканом кефира. напиток употребляйте натощак небольшими глотками. 

Медово-коричное обертывание

Приготовьте смесь для обертывания: смешайте 3-4 столовые ложки жидкого меда и 3-4 чайные ложки порошка корицы. Полученную смесь подогрейте на водяной бане. Нанесите коричную массу на кожу, оберните обработанное место пленкой и оставьте средство на 30 минут. В конце смойте остатки смеси теплой водой. Уже через несколько процедур вы увидите, как с ваших ног пропадает целлюлит, а кожа живота стала более подтянутой. 

Масляное обертывание

Подогрейте на водяной бане оливковое масло (неполный стакан) и добавьте в него столовую ложку корицы. Нанесите массу на кожу и оберните обработанное место пищевой пленкой, оставив смесь на 30 минут. Остатки через полчаса смойте теплой водой. Процедуру можно проводить каждый день.