Симптомы депрессии, опасные для здоровья

Facebook
ВКонтакте
share_fav

Резкие изменения показателей на весах

Один из самых ярких симптомов депрессии - отсутствие аппетита и потеря веса. Имейте в виду: что изменение массы тела на 5% в месяц (если вы специально не худеете) говоит о серьезных нарушениях в работе организма. Этот симптом опасен тем, что нехватка витаминов и минералов может привести к развитию неприятных заболеваний: анемия, сахарный диабет и прочие. 

Может быть и такое, что из-за депрессии человек начинает "заедать" свое горе, что в итоге может привести к проблемам с обменом веществ и даже к ожирению. 

Плохой сон

Обратите внимание на то, как вы спите. Если вас мучают постоянные кошмары, вы долго не можете заснуть или просыпаетесь несколько раз за ночь, то стоит начать серьезно задумываться о поисках причины такого поведения организма. При депрессиях такое происходит потому, что ваш мозг находится в постоянном напряжении. Если вы не хотите развить хроническую усталость и начать падать в обмороки, то самое время начать решать этот вопрос. 

Раздражительность

Этот симптом может быть по-настоящему опасным для здоровья, ведь при злости и раздражении меняется состав крови - очень сильно меняется гормональный фон. А все мы знаем о том, что именно гормоны отвечают за все процессы в организме. Нестабильное и резкое изменение состава крови может стать причиной очень неприятных симптомов: постоянная тошнота, головокружения, хроническая усталость и тд. Стоит ли говорить о том, что это очень сильно отражается на состоянии кожи и фигуры?