5 советов для того, чтоб сделать ножки сексуальнее

Самое оно к лету ;)
Facebook
ВКонтакте
share_fav

1. Возьмите себя в руки. Знайте, что на одном желании вы далеко не уедете. Хотите сделать свои ножки тоньше и сексуальнее - подготовьтесь морально к тому, что вам понадобится много сил и времени на это. 

2. Навсегда забудьте о средствах с моментальным похудательным действием. Никакие жиросжигатели не помогут вам за неделю подсушить ноги - это комплексный и достаточно длительный процесс. Поэтому все крема и БАДы с надписями "всего за неделю" вы можете смело выкидывать. 

3. Регулярные тренировки. Ходите на тренировки не менее 3 раз в неделю, но при этом не забывайте об утренней ежедневной зарядке дома. Постоянное движение поможет вам наладить обмен веществ и подтянуть ваши ноги. 

4. Какая диета поможет избавиться от жира в области ног? Никакая. Помните: никакие диеты не смогут убрать лишние килограммы оттуда, откуда вам захотелось. Только сбалансированное питание и регулярные нагрузки смогут равномерно убрать лишний жирок с вашего тела. 

5. Ну и, естественно, есть небольшие хитрости и в повседневной жизни. Если ваши ноги полноваты, то откажитесь от юбок-колокольчиков - это визуально увеличит проблемную зону. От горизонтальных полос также стоит отказаться (по той же причине).