4 продукта, которые сделают твою сексуальную жизнь ярче и приятнее

Facebook
ВКонтакте
share_fav

Ни для кого не секрет, что нужно есть достаточное количество фруктов и овощей, чтобы быть здоровым. Но есть такие продукты, которые благотворно влияют и на половую жизнь. Они усиливают циркуляцию крови в организме, стимулируют выработку гормонов, содержат большое количество витаминов и микроэлементов.

Арбуз

  • Повышает сексуальное желание
  • Увеличивает шансы на зачатие
  • Защищает предстательную железу

В арбузе большое содержание аргинина, который усиливает сексуальное желание на короткий период.

  • В 2008 году учеными из США были представлены результаты исследования, показавшее, что арбуз обладает схожим с Виагрой действием: расслабляет кровеносные сосуды. При этом не имеет побочных эффектов.

Также в арбузе есть селен, положительно влияющий на способность к зачатию пар, желающих иметь детей.

Кроме того, арбуз содержит ликопен. Он служит антиоксидантом и защищает предстательную железу.

Сельдерей

  • Привлекает противоположный пол
  • Содержит вещества для репродуктивного здоровья

С помощью жевания сельдерея можно привлечь партнера. Как, спросите вы?

В сельдерее большое содержание стероидных гормонов: андростерона и адростенола. Аромат, который выделяется при жевании сельдерея, способен привлекать противоположный пол.

  • Сельдерей, помимо всего прочего, обладает отрицательной калорийностью, то есть человеческий организм при переваривании сельдерея тратит намного больше энергии, чем получает. Именно поэтому сельдерей при диетическом питании станет вашем верным помощником.

В растении также есть все необходимое для оптимального репродуктивного здоровья: витамин E, магний, ниацин, калий и цинк.

Рыба

  • Содержит жирные кислоты Омега-3, необходимые для здоровья сердца
  • Стимулирует выработку тестостерона

Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбе, необходимы для здоровья сердца.

  • Если вы ужинаете не дома и имеете определённые планы на ночь, то предпочтите рыбу более жирной пище. Питание с высоким содержанием жиров не улучшит сексуальную жизнь, а вот негативные последствия для здоровья в дальнейшем вполне реальны.

Рыба содержит Эйкозапентаеновую кислоту (ЭПК) и докозагексаеновую кислоту (ДГК), которые являются стимуляторами для выработки тестостерона.

Киви

  • Содержит витамин C, который увеличивает либидо
  • Полезен для сердца и половой жизни

Витамин C в киви может увеличить либидо. Это не просто вкусный фрукт, он ещё и хорош для здорового секса. Другие цитрусовые, содержащие витамин C, также выступают в качестве сексуальных продуктов. Этот витамин увеличивает приток крови и может помочь увеличить сексуальное влечение у женщин.

Витамин С, содержащийся в цитрусовых, способствует расширению кровеносных сосудов и расслаблению артерий, это увеличивает поток крови, а кровяное давление, в свою очередь, понижается. Поэтому продукты, богатые витамином С, считаются крайне полезными для сердца.

  • Доктор Джон Малхолл, директор Программы сексуальной медицины в Пресвитерианской больнице Нью-Йорка, а также адъюнкт-профессор урологии в Медицинском колледже Вейл Корнельского университета, утверждает, что: “С точки зрения эрекции, все, что хорошо для вашего сердца, хорошо и для сексуальной жизни”.