5 причин пить воду с лимоном каждый день

Многие из нас добавляют лимон в воду. Какими свойствами обладает такой напиток?
undefined
Facebook
ВКонтакте
share_fav
  1. Укрепление иммунитета. Лимон — отличный источник витамина С и калия, которые стимулируют мозг и нервную систему и держат под контролем артериальное давление.
  2. Вода с лимоном выравнивает щелочной баланс. За это спасибо лимонной кислоте.
  3. Сок этого желтого фрукта содержит пектин, помогающий организму справляться с чувством голода. Также было доказано, что люди, поддерживающие правило «стакан воды с лимоном за полчаса до еды», худеют быстрее.
  4. Вода с лимоном активизирует пищеварение. Пейте теплую воду — она служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.
  5. Этот напиток очень полезен для кожи. Кроме того, витамин С сглаживает морщины и убирает пятна на коже, удаляя токсины из крови.