Что делает нас счастливее?

Все мы очень разные, но все-таки есть вещи, которые могут сделать любого человека хоть на капельку счастливее. Какие мелочи могут поднять настроение каждому из нас?
Facebook
ВКонтакте
share_fav

Чувство занятости

Как ни странно, но, чем больше у нас забот, тем мы счастливее. Чувство постоянной занятости создает ощущение нужности этому миру и окружающим людям, а это очень поднимает настроение и мотивирует к дальнейшим действиям. Поэтому лучше помнить об этом и радоваться тому, что вы многое умеете и успеваете, чем жаловаться на свою загруженность своим друзьям. 

Сладкое

Да, многие вкусности вредны для фигуры, но сладкоежки ни за что на свете не смогут навсегда отказаться от сладенького. А все потому, что при поедании любимого лакомства в кровь поступает дофамин, вещество, которое создает ощущение влюбленности. Поэтому, если вам вдруг стало невыносимо грустно и одиноко, лучше на минутку забыть о диете и скушать кусочек любимой шоколадки. 

Объятия

Удивительно, но даже самое короткое объятие, которое длится не более 20 секунд, заставляет наш организм вырабатывать гормон, который способствует развитию доверия к этому человеку. А ведь иметь рядом того, кому ты искренне доверяешь, так важно для сохранения положительного фона.