Грязные секреты соцсетей. Что на самом деле творит с нами Facebook

Comedy Central
Facebook
ВКонтакте
share_fav

Вроде  бы давно не секрет, что самые активные пользователи соцсетей  меньше других общаются вживую. Однако это не единственный побочный эффект от чрезмерного увлечения миром виртуальной дружбы, уверены ученые. Есть и более серьезные последствия. Редакция Anews собрала для вас несколько наиболее интересных научных изысканий, объясняющих, как социальные сети в действительности влияют на человека.

Злость, одиночество и зависть

Одно из последних исследований на эту тему провели сотрудники Научно-исследовательского института Дании, в котором приняли участие 1095 человек. Половина добровольцев перестали пользоваться социальными сетями и избегали их на протяжении 7 дней. Остальные не изменили своим привычкам и продолжили оставаться онлайн. 

Через неделю ученые попросили участников проекта оценить свое состояние (в частности, ощущение счастья) по шкале от 1 до 10. В итоге те, кто не пользовался соцсетями в течение 7 дней, заявили, что стали чувствовать себя гораздо лучше. Средняя оценка по 10-балльной шкале составила 8,12. Те же, кто в течение недели продолжал пользоваться соцсетями, заявили, что их состояние не изменилось.

Это тоже интересно: Если бы парни вели себя в соцсетях так, как это делают девушки

По словам главы исследовательского института Мейка Уикинга, состояние добровольцев из первой группы улучшилось, прежде всего, из-за того, что они перестали сравнивать себя с другими. Люди, по мнению ученого, не посещали соцсети, не просматривали свою френдленту, а значит, не сопоставляли свои жизни с жизнями своих друзей, не мучились от противоречивых чувств и никому не завидовали.

Искажение действительности

Соцсети, объясняет ученый, кишат фотографиями-обманками, вводящими человека в заблуждение, фотографиями, которые не отражают реального положения вещей.

Читайте также: Война с килограммами. Как полных моделей заставили "сбросить вес" в Instagram

«Они искажают наше восприятие реальности, представляя жизнь других людей не такой, какая она есть на самом деле.  Если мы постоянно находимся в окружении таких новостей, то перестаем адекватно оценивать нашу собственную жизнь», - объясняет Мейк Уикинг. 

Ученый сравнивает тот же Facebook с новостным каналом, вещающим круглые сутки, который показывает только позитивные картинки, не имеющие ничего общего с реальной жизнью.

Понижение самооценки

А вот ученые из Университета Гумбольдта в Берлине пришли к выводу, что в определенных случаях частое посещение соцсетей может способствовать понижению самооценки человека.  

Поддерживая версию своих датских коллег об искажении действительности, немецкие ученые добавляют: основным источником неудовлетворенности человека собой может служить недостаточное количество внимания со стороны друзей.  Скажем, если пользователь Facebook получает мало лайков к своим фотографиям, постами или комментариям, это может спровоцировать своеобразную депрессию. Человек, по мнению ученых, начнет принижать себя, полагая, что он неинтересен в общении, а значит, никому не нужен. 

Исправить ситуацию, по мнению сотрудников Университета в Мичигане, можно четырьмя банальными, но действенными способами:

- Реже посещать соцсети;

- Вообще не посещать;

- Пользоваться аналоговыми средствами связи (мобильник, например);

- Общаться вживую.

Читайте также: Сколько часов жизни отнимает у вас смартфон?