Сердечно-дыхательный фитнес снижает риск болезней среди курильщиков

Facebook
ВКонтакте
share_fav

По мнению исследователей из Университета Техаса, кардиореспираторная подготовка связана со снижением риска метаболического синдрома у курильщиков.

Метаболический синдром диагностируется при наличии трех из следующих пяти факторов риска: повышенное содержание глюкозы, увеличенная окружность талии, повышенное кровяное давление, повышенный уровень триглицеридов и аномальный холестерин ЛПВП. Наличие метаболического синдрома повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2 типа. Ведущий автор Darla Kendzor говорит: «Мы знаем, что кардиореспираторный фитнес уменьшает риск некоторых заболеваний, но мы хотели оценить влияние физической подготовки на кардиометаболические факторы риска, специально для курящих. Результаты исследований, показывают, что существует обратная зависимость между кардиореспираторной подготовкой и кардиометаболическим риском у взрослых курильщиков».

Данные показали, что люди, имеющие пристрастие к табакокурению, с высоким уровнем физической подготовки снизили риск метаболического синдрома на 48 процентов по сравнению с теми, кто меньше занимался фитнесом. Группа умеренных занятий имела на 27 процентов пониженный риск метаболического синдрома. Кроме того, участники умеренно и активно занимавшиеся фитнесом снизили риск развития повышенной глюкозы в крови натощак. «В то время, как результаты исследования подчеркивают, что фитнес играет защитную роль против сердечно-сосудистых заболеваний, даже среди курящих, данные говорят о важности отказа от курения, чтобы уменьшить общий риск заболеваемости и смертности», добавляет Kendzor Выводы основаны на изучении более 1240 курящих американцев.

посмотреть на Nauka24news.ru