Исследования показали, кто живет дольше: вегетарианцы или мясоеды

Британские специалисты вели наблюдение за вегетарианцами и мясоедами последние 13 лет.
Фото Исследования показали, кто живет дольше: вегетарианцы или мясоеды
Фото: Depositphotos
Facebook
ВКонтакте
share_fav

Мода на вегетарианство постепенно входит в нашу жизнь. Все больше людей склоняются к отказу от употребления в пищу мяса. Узнаем, приведет ли это к благоприятным последствиям.

Британские специалисты вели наблюдение за вегетарианцами и мясоедами последние 13 лет. Ученые заявляют, что к 2050 году человечеству может грозить голод, если мы не сократим потребление мяса и сахара.

Исследователи выяснили, что 14 граммов в день — безопасное количество красного мяса. Основной рацион они рекомендуют составлять из бобовых, орехов, фруктов и овощей.

Различные орехи. Фото: Depositphotos

По их мнению, это положительно скажется на общем состоянии организма и поможет сократить шансы начала продовольственного кризиса.

Красное мясо может являться причиной сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов онкологии.

Клетки карциномы (вида злокачественной опухоли). Фото: Wikipedia

В заключении ученые сообщили, что многолетние наблюдения установили более продолжительную жизнь вегетарианцев, по сравнению с теми, кто употреблял в пищу мясо.