Не любите понедельники? Вашему сердцу они тоже не по нраву

Ученые выяснили, что 17% инфарктов происходит именно по понедельникам.
Фото Не любите понедельники? Вашему сердцу они тоже не по нраву
Facebook
ВКонтакте
share_fav

Ни для кого не секрет, что одна из причин повышения риска инфаркта — избыточный стресс на работе. Неудивительно, что 17% инфарктов происходят именно в понедельник, после выходных (в которые этот показатель колеблется на 11-12%).

Зато утро больше не считается самым опасным временем, как раньше, — установлено, что утром случается 27% инфарктов, а вот днем — почти 35%. Самый же безопасный период для нашего сердца — ночь.

Источник: Depositphotos

Но для желающих срочно обезопасить свое сердце от работы отпуском у врачей также есть нехорошие новости: в первый день отпуска риск инфаркта возрастает еще больше. Это связано со стрессом из-за путешествия и эмоционального напряжения в это время. Кроме того, если человек любит пробовать такие новые активности, как экстремальные виды спорта, то для него показатель увеличивается еще на несколько процентов.

К тому же, почти все любят поехать «погреть косточки» на море, к теплу. Однако ТАСС предупреждает: после 20 градусов риск возникновения проблем с сердцем возрастает в геометрической прогрессии.

Хочется обратно в город? Здесь тоже не все хорошо: морозы и связанные с ними перепады температур не сулят ничего хорошего. К тому же, в городах слишком много смога, а грязный воздух напрямую влияет на сердце: в периоды загрязнений к уже имеющемуся риску инфаркта прибавляется еще 12%.