5 самых вкусных десертов без муки

Десерты без муки помогают решить дилемму всех сладкоежек, которые заботятся о фигуре. Не стоит расстраиваться или жестко ограничивать себя, если настало время сказать прощай мучному: капкейкам, пышкам, кексам и макарунам и прочей выпечке. Ведь существует множество вкусных и полезных альтернатив: домашний зефир, запеченные фрукты с начинкой из ягод и орехов, сливочный бланманже, торт без муки, рисовый пудинг. Предлагаем вам 5 десертов без муки, которые сделают жизнь слаще и вкуснее.
Фото 5 самых вкусных десертов без муки
Facebook
ВКонтакте
share_fav

САМЫЙ ВОЗДУШНЫЙ:Домашний зефир из черной смородины










"Легкий ветерок" – именно так переводится с французского слово "зефир". Предлагаем и вам приготовить на своей кухне это нежное и воздушное лакомство. У зефира, приготовленного в домашних условиях, есть масса достоинств: во-первых, вы точно знаете, что он натуральный, во-вторых, вы сами можете контролировать степень его сладости, увеличивая или уменьшая количество сахара, а в-третьих, приготовление зефира – очень увлекательный и творческий процесс!

Ссылка на подробный рецепт с пошаговыми фото:

https://www.fresh.ru/recipe/888-domashnij-zefir-iz-chernoj-smorodiny/

САМЫЙ ПОХОЖИЙ НА МУЧНОЕ ИЗДЕЛИЕ, НО ТЕМ НЕ МЕНЕЕ БЕЗ МУКИ: Маково-ореховый торт без муки










Этот рецепт точно придется по вкусу всем любителя мака и аппетитной диетической выпечки! Тортик получается очень воздушный, с нежными крупинками мака, измельченными грецкими орехами внутри и тоненькой хрустящей корочкой сверху. При этом он не содержит ни грамма муки. Не десерт, а находка!

Ссылка на подробный рецепт с пошаговыми фото:

https://www.fresh.ru/recipe/232-makovo-orehovyj-tort-bez-muki/

САМЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ: Запеченный нектарин с лесными ягодами и орехами








Это вкусное и полезное ​лакомство для тех, кто любит легкие и фруктовые десерты и не прочь поэкспериментировать на кухне. Такое блюдо может стать прекрасной альтернативой запеченным яблокам с начинкой. Разнообразьте ваше меню ярким акцентом и порадуйте близких оригинальной вкуснятиной.

 Ссылка на подробный рецепт с пошаговыми фото:

https://www.fresh.ru/recipe/44-zapechennyj-nektarin-s-lesnymi-yagodami-i-orehami/

САМЫЙ АНГЛИЙСКИЙ: Рисовый пудинг с кокосовым молоком

















Рисовый пудинг с различными сладкими соусами – очень распространенный десерт в Англии. Способ приготовления риса здесь очень схож с рисовой кашей, молоко вливается не все сразу, а вводится небольшими порциями. Такой пудинг прекрасно подойдет для завтрака, поскольку он не только вкусный, но и питательный.
Ссылка на подробный рецепт с пошаговыми фото:

САМЫЙ ФРАНЦУЗСКИЙ: Сливочный бланманже с персиком (десерт без выпечки)










Бланманже – лёгкий, нежный, освежающий десерт с французским акцентом. Он идеально подойдёт для праздничного детского стола. Даже те дети, которые не очень любят творог в чистом виде, с удовольствием его едят. Раньше бланманже готовили из миндального молока, а для густоты использовали крахмал. Сейчас используют более доступные продукты: коровье молоко и желатин. Процесс приготовления десерта очень простой, а результат изумительно вкусный!

Ссылка на подробный рецепт с пошаговыми фото:

https://www.fresh.ru/recipe/924-slivochnyj-blanmanzhe-s-persikom-desert-bez-vypechki/

Отказ от мучного вовсе не повод сидеть на стогой диете, ведь существует множестов рецептов, в которых мука не нужна. Творите, пробуйте и экспериментируйте. Живите со вкусом, готовьте полезные, яркие и необычные десерты!

Приятного аппетита!

#кокосовое молоко
#лакомство
#зефир
#торт без выпечки
#десерты
#пудинг
#вкусное
#персик
#домашние рецепты
#домашний зефир
#запеченный нектарин с ягодами и орехами
#пошаговые фото рецепты
#бланманже
#рисовый пудинг
#вкусные десерты
#нектарин
#десерты без муки