Сигарета - минус 14 минут: как вредные привычки укорачивают жизнь

Ни в одной из стран Европы не курят столько, сколько в России. Узнайте, какую часть жизни отнимают сигареты, алкоголь и наркотики.
treatment4addiction.com
Facebook
ВКонтакте
share_fav

Сайт Treatment4addiction для зависимых людей подсчитал, сколько часов и лет жизни теряют заядлые курильщики, алкоголики и наркоманы, когда предаются своему пороку. Например, если регулярно выкуривать по пачке сигарет в день, это отнимет 10 лет.

На картинке ниже (либо смотрите заглавную картинку к статье, которую можно увеличить) показано, сколько именно, в часах и минутах, отнимает каждая отдельная «доза», будь то сигарета, пара стаканов спиртного, «дорожка» кокаина и т.д.

Как видите, 1 сигарета «стоит» почти 14 минут жизни, а доза алкоголя (2,14 бокала) - больше 6 с половиной часов!

Как произведен расчет?

Потерянные годы считаются так: средняя продолжительность жизни здорового человека минус возраст, в котором чаще всего умирают зависимые люди. Исходя из этого, потерянные часы и минуты вычисляются уже простой арифметикой.

Правда, нужно уточнить, что показатели взяты из статистики официальных ведомств США. Кроме того, для каждого конкретного человека цифры будут меняться в большую или меньшую сторону, в зависимости от частоты и длительности употребления.

В целом, получается такая картина.

Хронические курильщики

  • Начинают регулярно курить в возрасте от 17 до 18 лет
  • Ежедневная доза - 1 пачка (20 сигарет)
  • 1 сигарета отнимает 13,8 минуты, 1 пачка - 4,6 часа
  • Жизнь сокращается на 13% (минус 10 лет)
  • Заядлые курильщики умирают в среднем в 68-69 лет

Хронические пьяницы

  • Начало пристрастия - 16 лет
  • Ежедневная доза - 2,14 бокала спиртного
  • 1 бокал отнимает 6,6 часа, а выпитое за день - 14,1 часа
  • Жизнь сокращается на 29% (минус 23,1 года)
  • От пьянства умирают в среднем 55-56 лет

Что нужно учесть россиянам

Повторим, все данные, приведенные выше, - средние показатели для США, где пьют, например, меньше, чем в России. Да и прочие средние показатели в Америке и Европе получше.

Согласно докладу ВОЗ 2013 года о состоянии здравоохранения в Европе, средняя продолжительность жизни российских мужчин составляет порядка 62,8 лет. Это самый низкий показатель среди 46 европейских и среднеазиатских стран.

Получается, что они в среднем живут меньше, чем хронические курильщики в США. При этом российские мужчины - самые заядлые курильщики в Европе (59% не обходятся без сигарет, по данным Европейского регионального бюро Всемирной организации здравоохранения за 2013 год).

Напомним, с лета 2014 года у нас в стране действует антитабачный закон. Он, в частности, запрещает курить в барах, ресторанах и на других отдельных территориях, а также содержит ряд мер по сокращению спроса на табачные изделия и ограничению торговли ими.

Минздрав готовится ужесточить закон, и президент Владимир Путин подтвердил, что борьба с курением продолжится. Но он пообещал делать это «аккуратно, чтобы не нарушать права людей на собственный выбор - что и как делать, как жить».

Но еще больше смертность в России зависит от алкоголя. Причем статистка может не учитывать многие случаи: нередко, если от алкоголизма умирает трудоспособный мужчина, его родственники стараются это скрыть, так что причиной смерти записывают сердечно-сосудистое заболевание, рассказал РИА Новости директор Института демографии Высшей школы экономики Анатолий Вишневский.

Кстати, известный британский медик ранее выяснил в результате исследований, что алкоголь даже более опасен для общества, чем самые сильные наркотики.