Витаминный солнечный смузи

Всего пару мгновений и блендер превращает свежие фрукты и овощи в волшебный напиток - смузи. С помощью нашего пошагового рецепта приготовить сможет даже школьник! Смузи из яблок, бананов, моркови и имбиря получится не только невероятно вкусный, но и очень полезный.
Фото Витаминный солнечный смузи
Facebook
ВКонтакте
share_fav

Ингредиенты на 2 порции:

  • морковь 3 шт.;
  • зелёные яблоки 2 шт.;
  • кусочек имбиря (2-3 см);
  • бананы 2 шт.;
  • апельсин 1 шт.;
  • горсть листьев свежей мяты;
  • сок лимона 1 ч. л.

Приготовление:

  1. Начинаем готовить витаминный смузи по вкусному рецепту дня: подготавливаем все необходимые продукты.
  2. Моем, обсушиваем и очищаем от шкурки и плодноножек яблоки.
  3. Чистим морковь, бананы, имбирь и апельсин. Слегка сбрызгиваем бананы лимонным соком.
  4. Далее из моркови, яблок и имбиря делаем сок.
  5. Затем смешиваем его в блендере с очищенными бананами, апельсином и по желанию добавляем в смесь свежую мяту и снова перемешиваем.
  6. Витаминный солнечный смузи по простому домашнему рецепту готов.

Приятного аппетита!

#смузи
#перекус
#яблоки
#полезное
#морковь
#полезно
#вкусное
#вкусно и просто
#на завтрак
#полезный перекус
#домашние рецепты
#вкусные рецепты
#витаминный смузи
#зелёные яблоки