Отказалась от трех вещей. Анфиса Чехова рассказала, как похудела на 25 кг

Телеведущая сбросила вес с 90 до 65 килограммов. Поклонники долго выспрашивали у звезды, как ей это удалось. Наконец Чехова удовлетворила их любопытство и рассказала секрет своего похудения.
Фото Отказалась от трех вещей. Анфиса Чехова рассказала, как похудела на 25 кг
Facebook
ВКонтакте
share_fav

Телеведущая Анфиса Чехова поделилась с подписчиками в инстаграме секретом похудения. Некоторое время назад звезда экрана весила 90 килограммов. За последние годы Анфисе удалось сбросить 25 килограммов. Подписчики постоянно интересуются у Чеховой, как ей удалось избавиться от лишнего веса. Наконец звезда удовлетворила их любопытство.

Анфиса Чехова в передаче «Секс с Анфисой Чеховой»

«С наступлением лета, мой мозг быстренько собрал чемоданы и отчалил в отпуск. Совершенно не знаю что писать в постах. Поэтому, давайте так, если у вас есть ко мне вопросы, задавайте их в комментах. Постараюсь на все ответить», - написала Анфиса.

Фото: Инстаграм

«Отказалась от мяса, дрожжей и сахара»

Фолловеры начали расспрашивать звезду про по похудение.

«Я не решала начать худеть, - разоткровенничалась телеведущая. - Просто похудела, когда начала активно прорабатывать свою психологию. Отказалась от мяса, дрожжей и сахара в целях оздоровления и занялась йогой».

Фото: Инстаграм

Также Чехова рассказала, из чего состоит ее рацион.

«Я не люблю слишком жирное и жареное, - призналась звезда. - Никакого фритюра и хрустящей корочки. Алкоголь тоже стараюсь употреблять пореже. Молоко не пью и в кофе не добавляю. Из молочки только творог, сыр козий и ряженку».

Читайте также: Не только секс с Анфисой Чеховой: биография, "голые" фото и похудение

Фото: Инстаграм

В феврале 2018 года Анфиса Чехова стала ведущей реалити-шоу «Взвешенные и счастливые люди» на телеканале «СТС», которое посвящено попыткам полных людей похудеть. Также Чехова организовала свои тренинги по похудению. Она за деньги дает не только советы по правильному питанию и физической активности, но и по психологии, чтобы кардинально изменить свою жизнь.

Фото: Инстаграм

Фото: Инстаграм

Фото: Инстаграм

Фото: Инстаграм

Фото: Инстаграм

Фото: Инстаграм

#диета
#похудение
#анфиса чехова