82-летняя культуристка узнала о спорте в старости. Теперь ей все завидуют

Спортсменка и ее сестра попали в Книгу рекордов Гиннеса как первые сестры-бодибилдеры.
Фото 82-летняя культуристка узнала о спорте в старости. Теперь ей все завидуют
Facebook
ВКонтакте
share_fav

Сейчас Эрнестин Шепард уже 82 года, но она в отличной физической форме. И дело вовсе не в том, что она с детства приучилась заниматься серьезным спортом и поддерживала себя в форме. Она доказала, что никогда не поздно начать делать что-то новое.

фото здесь и далее: instagram.com/shepherdernestine

До 56 лет Эрнестин никогда не была в спортзале. Впервые она заинтересовалась бодибилдингом для того, чтобы привести свое тело в форму. Когда в 56 лет ее пригласили на вечеринку у бассейна, она пошла выбирать купальник вместе со своей сестрой Милдред. В примерочной Шепард заметила, что ее тело уже не такое подтянутое. Женщина твердо решила воссоздавать былой внешний вид.

Она стала регулярно заниматься вместе со своей сестрой. А уже к 70 годам Эрнестин стала значимой фигурой в сфере культуризма.

Сейчас, в 82 года, Шепард активно участвует в соревнованиях, чтобы показать всем свои достижения. И есть чему завидовать – молодые культуристы восхищаются проделанной ею работой.

Эрнестин Шепард со своим мужем

Эрнестин далеко не первая женщина, заинтересовавшаяся женским бодибилдингом. В 1970-х годах этот вид спорта стал официально соревновательным.

За 20 лет работы сестры успели попасть в Книгу рекордов Гиннеса как первые сестры-бодибилдеры, а о своих достижениях Эрнестин написала книгу.

Своим примером Шепард доказывает, что никогда не поздно начать. Важно делать это правильно и осознанно, и тогда результат будет потрясающим.