Неправильные движения: шесть ошибок в уходе за полостью рта

Электрическая зубная щетка - это полезно и удобно, но, к сожалению, она подходит не всем.
Фото Неправильные движения: шесть ошибок в уходе за полостью рта
Facebook
ВКонтакте
share_fav

Ошибка 1. Неправильные движения щеткой

Движения должны быть выметающие, от корня зуба к краю. Вы как бы сметаете весь налет с зубов. Подберите удобную щетку, не обязательно жесткую. Чистить зубы нужно не менее 2 минут.

Ошибка 2. Забываем о языке

На языке скапливается налет, который нельзя выполоскать водой. Его нужно счищать специальными насадками или просто щеткой.

Ошибка 3. Неправильно подобранная паста

Если с зубами все в порядке, используйте нейтральную профилактическую зубную пасту, зубную нить. Если у вас есть проблемы с деснами или зубами, проконсультируйтесь со стоматологом.

Ошибка 4. Использовать ополаскиватель - обязательно

На самом деле, нет. Различные ополаскиватели и спреи - для дополнительных гигиенических процедур. Иногда достаточно тщательно прополоскать рот простой водой.

Ошибка 5. Электрическая зубная щетка подходит всем

Электрическая зубная щетка - это полезно и удобно. Но на самом деле она подходит не всем. У щетки есть противопоказания, например, хроническое генерализованное воспаление десен. В такой ситуации от электрической щетки лучше отказаться - она может усугубить воспаление.

Ошибка 6. Если ничего не болит, к стоматологу можно не идти

Профилактический осмотр у стоматолога нужно проходить не реже, чем два раза в год.