Смузи с яблоком, киви, мёдом и имбирём

Полезный бодрящий смузи – отличное решение для начала дня. Тонизирующий напиток получается густым, терпким, ароматным и с лёгкой кислинкой. Благодаря иммуностимулирующему и согревающему действию имбиря и мёда этот смузи смело можно назвать эликсиром здоровья.
Фото Смузи с яблоком, киви, мёдом и имбирём
Facebook
ВКонтакте
share_fav

Ингредиенты на 2 порции:

  • йогурт натуральный 300 грамм;
  • яблоко 2 шт.;
  • киви 2 шт.;
  • мёд 1 ст. ложка;
  • корень имбиря кусочек 2 см.

Приготовление:

  1. Имбирь очистить от верхней грубой части.
  2. Яблоки очистить от кожуры, сердцевины и семян и произвольно нарезать.
  3. Киви очистить от кожуры и произвольно нарезать.
  4. Поместить в блендер нарезанные ингредиенты и взбить до однородного пюре.
  5. Влить в блендер натуральный йогурт, добавить мёд и ещё раз взбить.
  6. Разлить смузи по стаканам и сразу подавать.

Приятного аппетита!

#напитки
#смузи
#коктейли
#киви
#мёд
#яблоки
#имбирь
#натуральный йогурт
#что приготовить на завтрак
#безалкогольные напитки