Проблемы, которые появляются от постоянного использования гаджетов

Ученые выяснили, что телефоны повышают тревожность и вгоняют в стресс.
Фото Проблемы, которые появляются от постоянного использования гаджетов
Facebook
ВКонтакте
share_fav

В современном мире абсолютное большинство людей использует телефоны везде, где можно: во время поездок на общественном транспорте, на обеде в кафе, гуляя на улице. Но делает ли это жизнь людей комфортнее?

Ученые давно выяснили, что использование телефона не снижает уровень напряженности. Скорее наоборот, мобильные устройства повышают тревожность человека и вгоняют в стресс. Ниже представлены проблемы, которые возникают от постоянного использования телефонов.

Рассеянное внимание

Как бы сильно человек ни хотел воспринимать информацию, одновременно используя смартфон, это невозможно. Часть внимания переходит на гаджет, не давая сконцентрироваться на любой другой задаче. Если же телефон просто лежит рядом, он отвлекает своими вибрациями, push-уведомлениями, вечными комментариями в соц. сетях.

Деградация личности

Несмотря на то, что устройство можно использовать для «прокачки» себя – для изучения языка, чтения книг и многих других вещей, в 90% случаев он служит для общения, просмотра картинок и игр. Замкнутый круг из получения новых уровней и кликов на «лайк» в соц. сетях неоспоримо снижает и уровень развития человека.

Бессонница

Перед тем, как лечь в кровать, человек берет в руки смартфон. Ему кажется, что это успокоит его, расслабит и поможет уснуть.
Но гаджеты лишь заставляют нас сконцентрировать внимание и сосредоточиться. Время при использовании смартфона проходит незаметно, поэтому если человек планировал лечь уже к 10, уснет он только к 11 ночи.

Снижение умственных способностей

Смартфоны могут привести к ограниченной атрофии головного мозга. Постоянный поиск информации через Интернет ведет к тому, что человек уже не хочет что-либо запоминать, то есть теряется способность к обучаемости. Об этом знают многие преподаватели, которые каждый день работают с учениками, студентами.