Имбирный чай с мятой и специями

В холодные зимние вечера как никогда хочется согреваться чашечкой горячего чая. Имбирный чай - невероятно вкусный, ароматный и полезный напиток. Он выводит токсины из организма, способствует снижению веса, снимает напряжение, а мята успокаивает и делает аромат еще насыщенней. Идеальный горячий напиток для вечернего релакса.
Фото Имбирный чай с мятой и специями
Facebook
ВКонтакте
share_fav

Ингредиенты:

  • очищенный и натёртый корень имбиря 3 см;
  • палочка корицы 1,5 см ;
  • кардамон 4 шт. ;
  • гвоздика 5 шт.;
  • нарезанная свежая мята ¼ стакана ;
  • мёд или сахар и лимон по вкусу

Приготовление: 

  1. Имбирь предварительно чистим и натираем.
  2. Мяту моем и обсушиваем.
  3. В кастрюле или большом чайнике смешиваем очищенный тёртый имбирь, нарезанную мяту и специи и заливаем смесь 4 стаканами кипятка.
  4. Даём чаю завариться в течение 5 минут, процеживаем его и разливаем по чашкам.
  5. Добавляем в напиток сахар или мёд и ломтик лимона по вкусу.
  6. Имбирный чай с мятой и специями готов.

Приятного аппетита!

#мята
#имбирный чай
#имбирь
#вкусное
#вкусно и полезно
#вкусный напиток
#полезный напиток