Сколько времени тратить на физическую активность, чтобы быть здоровым

Фото Сколько времени тратить на физическую активность, чтобы быть здоровым
Facebook
ВКонтакте
share_fav
Физическая активность жизненно необходима, причём вовсе не обязательно изматывать себя на тренировках. Учёные рассказали, как часто заниматься спортом, чтобы хорошо себя чувствовать в любом возрасте.
посмотреть на Лайфхакер
#физическая активность
#сидячий образ жизни
#спорт и фитнес