7 полезных советов для тех, кто занимается силовыми тренировками

Фото 7 полезных советов для тех, кто занимается силовыми тренировками
Facebook
ВКонтакте
share_fav
Лайфхакер рассказывает, какая техника тренировок поможет вам преодолеть спортивное плато, что такое дроп-сеты и какие упражнения стоит включить в программу, если вы много сидите.
посмотреть на Лайфхакер
#силовые тренировки
#мобильность
#спорт и фитнес