2 упражнения, которые помогут продлить жизнь и молодость

Фото 2 упражнения, которые помогут продлить жизнь и молодость
Facebook
ВКонтакте
share_fav
С возрастом нетренированное тело начинает сдавать позиции. Чтобы защититься от потери мышечной массы и сохранить здоровье, необходима физическая активность. Узнайте, как всего два упражнения помогут поддерживать себя в хорошей форме.
посмотреть на Лайфхакер
#молодость
#скакалка
#спорт и фитнес
#берпи