ЗОЖ: Как худеть, не вставая с постели: в Британии появились тренировки "интенсивного сна"

Фото ЗОЖ: Как худеть, не вставая с постели: в Британии появились тренировки "интенсивного сна"
Facebook
ВКонтакте
share_fav
Любую женщину интересует извечный, почти шекспировский вопрос: что бы такое съесть, чтобы похудеть? К нему можно добавить ещё и более современную версию: чем бы таки заняться, чтобы и попа была подтянута, и сильно напрягаться не пришлось? У британских учёных есть ответ: нужно спать. Вот только делать это следует правильно. И даже под присмотром тренера.

посмотреть на Novate.Ru
#тренировки
#сон
#фигура
#кровать
#спортзал