Гантели или гири: что выбрать для занятий в спортзале и дома

Фото Гантели или гири: что выбрать для занятий в спортзале и дома
Facebook
ВКонтакте
share_fav
Нельзя однозначно сказать, что лучше для силовой тренировки — гантели или гири, потому что оба снаряда подходят для достижения определённых целей. Узнайте, что подойдёт именно вам и какие снаряды купить для тренировок дома.
посмотреть на Лайфхакер
#гантели
#домашние тренировки
#гири
#спорт и фитнес