Распространённые ошибки при выполнении приседаний и как их исправить

Фото Распространённые ошибки при выполнении приседаний и как их исправить
Facebook
ВКонтакте
share_fav
Неправильное приседание, особенно со свободными весами, очень вредно для позвоночника и коленей. Лайфхакер приводит тесты для самостоятельной проверки техники приседаний, часто встречающиеся ошибки и способы их исправить.
посмотреть на Лайфхакер
#тренировки
#приседания
#спорт и фитнес