Вреден ли фитнес утром?

Фото Вреден ли фитнес утром?
Facebook
ВКонтакте
share_fav
В какое время лучше тренироваться — утром или вечером? Действительно ли утренние тренировки быстрее всего сжигают жир? Правила силовых тренировок ранним утром.
Source: FitSeven
посмотреть на FitSeven
#инсулин
#кардиотренировки
#гликоген
#тренировки для сжигания жира
#утренние тренировки