Как правильно дышать во время силовых упражнений

Фото Как правильно дышать во время силовых упражнений
Facebook
ВКонтакте
share_fav
Неправильное дыхание во время силовой тренировки ухудшает показатели, может привести к обмороку и повышенному внутричерепному давлению. Узнайте, как нужно дышать, чтобы снизить риск травм и не навредить здоровью.
посмотреть на Лайфхакер
#дыхание
#спорт и фитнес
#силовая тренировка