Как выйти из низкоуглеводного режима питания и эффективней просушиться к лету

Facebook
ВКонтакте
share_fav
Как я аккуратно вышел из LCHF-режима питания и просушился еще на 4 кг
Шестую неделю длится мой новый спортивный эксперимент. Кратко расскажу о необычном режиме сушки и о том, как аккуратно выходить из низкоуглеводного режима питания. Полгода на LCHF В конце сентября прошлого года я решился на необычный эксперимент со своим рационом питания, резко снизив до минимума потребление углеводов и увеличив количество жиров. Об этом написал отдельную статью,...
посмотреть на iPhones.ru
#от редакции
#спорт и здоровье
#зож
#оффтоп