Почему диета несовместима с алкоголем?

Фото Почему диета несовместима с алкоголем?
Facebook
ВКонтакте
share_fav

Алкогольные напитки мешают вам похудеть. Дело даже не столько в том, что алкоголь повышает аппетит и понижает самоконтроль (а так оно и есть), сколько в том, что мозг, обнаружив в крови присутствие этилового спирта, останавливает метаболизм, в том числе процесс превращения жира в глюкозу, и концентрируется на том, чтобы как можно скорее вывести из организма алкоголь и его токсичные производные.

Поскольку ваше тело способно усваивать не более чем от 15 до 30 мл чистого спирта в час, то процесс усвоения банки пива, например, остановит сжигание жиров примерно на час-полтора, и каждая новая банка будет добавлять к этому времени ещё около получаса.

Фото: Olga Yastremska / Depositphotos
посмотреть на Фактрум
#факты
#диета
#похудение
#алкоголь
#алкогольные напитки
#дзен
#организм
#спирт
#спирты
#советы
#здоровье
#диеты
#еда
#этиловый спирт