6 советов на ночь, чтобы избежать вздутия живота и стимулировать потерю веса

Фото 6 советов на ночь, чтобы избежать вздутия живота и стимулировать потерю веса
Facebook
ВКонтакте
share_fav
Вечера и ночи можно проводить по-разному: ходить на свидания, смотреть сериалы, читать или болтать по телефону. Это полезно для вашего настроения. Но почему бы не уделить частичку этого времени своему здоровью и настроить организм на снижение веса? Вот шесть простых советов, которые помогут с каждым днём становиться немного стройнее и привлекательнее.
посмотреть на Лайфхакер
#здоровый сон
#здоровье
#пищевые привычки