Как сесть на шпагат за 30 дней

Фото Как сесть на шпагат за 30 дней
Facebook
ВКонтакте
share_fav

Развить гибкость можно почти в любом возрасте. И времени тренировки потребуют не так уж много. На полный продольный шпагат можно и вовсе сесть всего за 30 дней.

посмотреть на Don't Panic
#тренировки
#тренинг
#спортъ
#шпагат