Почему нужно употреблять рыбий жир каждый день?

Фото Почему нужно употреблять рыбий жир каждый день?
Facebook
ВКонтакте
share_fav

Чтобы быть здоровым и красивым необходимо разнообразно питаться. В рационе помимо прочих продуктов должна обязательно присутствовать рыба. Ее наличие на вашем столе, за счет высокого содержания белков и полезных жиров, поможет сохранить красивую фигуру, улучшить состояние кожного покрова, ногтей и волос. Тем не менее, некоторые не любят рыбу и ее запах настолько, что даже такие полезные свойства не могут переубедить начать есть этот продукт. Эксперты нашли выход из этой ситуации. Они предлагают заменить рыбу рыбьим жиром. И не стоит пугаться! В XXI веке никто не будет заставлять пить его, поскольку сейчас он продается в капсулах, не обладающих ни запахом, ни вкусом рыбы. В этой статье поговорим о том, почему рыбий жир - это то, что нужно для вашего здоровья.

посмотреть на MedicInform.Net