Как во время депрессии заставить себя встать утром с кровати?

Фото Как во время депрессии заставить себя встать утром с кровати?
Facebook
ВКонтакте
share_fav

Депрессия может по-настоящему изнурять организм. Главная опасность этого состояния состоит в том, что человек теряет мотивацию что-либо делать. Его затягивает в круговорот усталости, безнадежности и бессонницы. Порой не хватает маленького шага, который позволит вырваться из замкнуто круга и снова начать жить. Сегодня поговорим об эффективных методах, которые помогут справиться даже с затяжной депрессией.

посмотреть на MedicInform.Net