войтизарегистрироваться
us
О насОбратная связьРекламаPrivacy Policy
Наше мобильное приложение
Наши группы в соцсетях
Источники
еще источники
Новости
еще новости

Men's Health

Упражнение дня: отжимания на брусьях

Упражнение дня: отжимания на брусьях

Исполненные филигранно, отжимания на брусьях прекрасно подходят для тренировки трицепсов и улучшения результатов в жиме штанги лежа.
«Вокруг света за 70 дней с Land Rover»: финиш в Москве

«Вокруг света за 70 дней с Land Rover»: финиш в Москве

Сегодня, 15 августа, кругосветная экспедиция «Вокруг света за 70 дней с Land Rover», приуроченная к 70-летию легендарного внедорожного бренда, подошла к своему завершению, финишировав в центре Jaguar
3 мобильных приложения, которые развлекут тебя в путешествии

3 мобильных приложения, которые развлекут тебя в путешествии

Я проверил: эти программы не приносят какой-то очевидной практической пользы, но делают любую поездку намного веселее: можно вызывать птиц по желанию, увлеченно открывать неизвестные пятна на карте и
Говядина, соль, вода: правда ли диета хищника лечит депрессию

Говядина, соль, вода: правда ли диета хищника лечит депрессию

Если гипержирная и супернизкоуглеводная кетодиета казалась тебе слишком экстремальной, что ты скажешь о плане питания, который строится на употреблении практически одного лишь мяса? Чушь? Нет,
Без руля, стекол и педалей — какими будут машины завтра?

Без руля, стекол и педалей — какими будут машины завтра?

О том, что автомобили вот-вот избавятся от двигателей внутреннего сгорания и «прокладки между рулем и сиденьем», сегодня говорят все больше, но это только верхушка айсберга. Вот тебе еще пять
История советского ЗОЖ: откуда взялась неофициальная медицина

История советского ЗОЖ: откуда взялась неофициальная медицина

Здоровый образ жизни в СССР — необъятная тема, и мы решили потихоньку изучить наиболее интересные ее аспекты. Сегодня — речь об истоках неофициальной медицины и «народных ополченцах науки», научивших
Упражнение дня: приседания Зерчера

Упражнение дня: приседания Зерчера

Разрабатывай нижнюю часть тела без риска разрыва связок с помощью этой вариации классического приседания.
Зачем 49-летний мужик втайне от жены ездит автостопом?

Зачем 49-летний мужик втайне от жены ездит автостопом?

Мне раньше казалось, что путешествия автостопом — для тех, у кого не хватает денег на билет, ну или для молодых путешественников, которым недостает адреналина. Был удивлен, когда в гостях у
Tesla Roadster: автомобиль, которому скучно на Земле

Tesla Roadster: автомобиль, которому скучно на Земле

В феврале этого года автомобиль Tesla Roadster, разогнанный двигателями ракеты-носителя Falcon Heavy, отправился под управлением манекена бороздить, как и было сказано, просторы вселенной. Изучаем
Упражнение дня: кубинский жим

Упражнение дня: кубинский жим

Не очень распространенное, но очень полезное упражнение на развитие дельт и вращательной манжеты плеча, которая понадобится тебе в десятках других упражнений.
4 основных шага к ходьбе на руках

4 основных шага к ходьбе на руках

Этот эффектный прием доступен вовсе не только киногероям и цирковым акробатам, а и обычным парням вроде нас с тобой. Правда, чтобы освоить трюк, придется запастись терпением и серьезно поработать над
Чемодан — вещь, которую стоит купить в августе

Чемодан — вещь, которую стоит купить в августе

Надежный чемодан — одно из самых важный приобретений на долгие годы. Особенно если ты часто путешествуешь по работе. Компания Samsonite представила новое поколение умных чемоданов, специально
Женский разряд: актриса Ингрид Олеринская

Женский разряд: актриса Ингрид Олеринская

Красивые девушки продолжают делиться с МН своим опытом неудачных свиданий. Ингрид рассказала нам историю об излишне навязчивом ухажере. Читай и не будь как он!
14 вещей, которые нужно знать о девушках, прежде чем принимать душ вдвоем

14 вещей, которые нужно знать о девушках, прежде чем принимать душ вдвоем

Секс в душе – это очень романтично, но он может обернуться катастрофой, если ты не будешь соблюдать простые правила. Men’s Health собрал главные откровения, фобии и фетиши девушек, связанные с душем.
Столько нужно, чтобы научиться предотвращать драки

Столько нужно, чтобы научиться предотвращать драки

Олег работает личным охранником уже восемь лет. Его работодатель — частый завсегдатай клубов и ресторанов, любитель ночной жизни. Периодически у него вспыхивают конфликты, которые приходится решать