Країна здоров'я

Як вживання цукру впливає на кровообіг?

Як вживання цукру впливає на кровообіг?

Науковці з Данії провели цікаве дослідження, щоб дізнатись, як цукор впливає на здоров'я судин. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".
Життя без стресу: прості правила гарного настрою

Життя без стресу: прості правила гарного настрою

Стрес вже давно став невід'ємною частиною життя сучасної людини. Наслідки стресових ситуацій можуть негативно впливати на здоров'я.
Правила, які допоможуть позбавитись від целюліту

Правила, які допоможуть позбавитись від целюліту

Щоб позбутись від "апельсинової кірки" потрібно нормалізувати харчування та вживати достатньо води. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".
Молочні продукти покращують активність мозку

Молочні продукти покращують активність мозку

Вчені вважають, що вживання молока та сиру може зробити людину розумнішою. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".
Грудне вигодовування впливає на успіхи в дорослому житті

Грудне вигодовування впливає на успіхи в дорослому житті

Вчені вважають, що діти, яких в дитинстві годували грудним молоком виростають успішнішими. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".
Чому після тренування треба їсти морську рибу?

Чому після тренування треба їсти морську рибу?

Інтенсивні спортивні тренування виснажують організм, тому підкріпитись треба корисною їжею. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".
3 ефірні олії, які замінять парфуми

3 ефірні олії, які замінять парфуми

Не кожна жінка може дозволити собі купити якісні та стійкі парфуми. Ефірні олії - прекрасна альтернатива брендовим ароматам.
Як розвинути гнучкість тіла?

Як розвинути гнучкість тіла?

Експерти вважають, що гнучкість дозволяє жінці довго зберігати молодість. Якщо хочете пізнати нові можливості власного тіла - викинуйте наші поради.
Солодощі без цукру: рецепт для стрункої фігури

Солодощі без цукру: рецепт для стрункої фігури

Любите солоденьке, але не хочете мати проблеми з зайвою вагою? "Країна здоров'я" пропонує приготувати смачне та дієтичне вівсяне печиво без цукру.
Контактні лінзи: хвороби та використання

Контактні лінзи: хвороби та використання

Для багатьох людей набагато зручніше носити контактні лінзи, ніж окуляри. Але такі зручні і корисні лінзи, якщо їх неправильно використовувати, можуть нашкодити здоров'ю.
Хвороба Альцгеймера та смартфон: чи існує взаємозв'язок?

Хвороба Альцгеймера та смартфон: чи існує взаємозв'язок?

Смартфон - невід'ємна складова життя сучасної людини. Без цього присторою більшість вже не може уявити свого існування. Британські вчені провели цікаве дослідження і дізнались дещо нове про смартфони
Що їсти у перший тиждень Великого посту?

Що їсти у перший тиждень Великого посту?

Сьогодні розпочався Великий піст, який триватиме до 7 квітня. "Країна здоров'я" розповість, як постили наші предки у перший тиждень посту.
Зменшити біль під час ментруацій допоможуть натуральні соки

Зменшити біль під час ментруацій допоможуть натуральні соки

Гінекологи вважають, що вживання деяких соків може зменшити біль під час критичних днів. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".
Чому випадає волосся у 20 років?

Чому випадає волосся у 20 років?

Китайські вчені заявляють, що 60% чоловіків та жінок у віці 20-30 років страждають від випадіння волосся. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".
2 ефективні способи очистки організму

2 ефективні способи очистки організму

Погана екологія, шкідлива їжа, стреси сприяють накопичення шлаків та токсинів у людському організмі. "Країна здоров'я" підготувала два ефективі рецепти для очистки всіх органів та систем.
Вживання жирної риби захистить від раку грудей

Вживання жирної риби захистить від раку грудей

Нові дослідження доводять, що вживання жирної риби ефективно захищає жінок від раку молочної залози. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".
Вправи для профілактики варикозу (ВІДЕО)

Вправи для профілактики варикозу (ВІДЕО)

Варикозне розширення вен турбує багатьох жінок по всьому світу. Спеціальні вправи можуть допомогти у лікуванні захворювання.
Краса та здоров'я: шкідливі інгредієнти у вашій косметиці

Краса та здоров'я: шкідливі інгредієнти у вашій косметиці

Сучасній жінці складно обійтись без усіх косметичних засобів, які пропонує індустрія краси. Наскільки шкідливою є косметика у вашій сумочці?
Секрети приготування смачної вівсянки

Секрети приготування смачної вівсянки

Вівсяна каша - чудовий варіант корисного сніданку. "Країна здоров'я" розповість, як приготувати цю кашу найсмачнішою.
Чому корисно сміятись над собою?

Чому корисно сміятись над собою?

Іспанські дослідники вважають, що жарти над собою можуть зробити людину щасливішою. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".