vegetais e legumes

8 alimentos tão (ou mais) ricos em potássio que a banana

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Essa fruta é referência quando se trata do mineral que previne cãibras, afasta a pressão alta e mantém a flexibilidade. Só que ela não é a principal fonte desse nutriente– saiba onde encontrá-lo em
Artista cria buquês comestíveis e o resultado é muito lindo

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Sejam eles monocromáticos ou coloridos, esses arranjos são de encher os olhos (e abrir o apetite)!
20 hambúrgueres deliciosos que não são feitos com carne

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Por mais segundas sem carne (ou todos os outros dias também).
23 receitas diferentes para fazer com couve-flor

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Dá para fazer tanta coisa: salada, gratinados, caldos...
Chefs do ‘MasterChef Profissionais’ sofrem na prova do frango

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Menos é mais? Chefs profissionais precisaram se virar com receitas vegetarianas e um simples prato de frango, mas a eliminada não teve tanta sorte.