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Cama que se transforma em barraca é perfeita para quem quer sossego

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Pensando em aliviar o tormento de quem vira e revira na cama devido a problemas de insônia, a marca gringa Privacy Pop resolveu inventar uma cama um pouquinho diferente do que estamos acostumados a
Estudo mostra que aplicativos do sono podem causar ainda mais insônia

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Aplicativos que monitoram nosso sono foram criados para nos garantir horas mais tranquilas de sono, certo? Nem sempre. É o que mostra uma pesquisa publicada pela Rush University Medical Center em
Com insônia, fotógrafo captura imagens do Central Park vazio durante seis anos

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O Central Park, em Nova York, é um dos parques mais famosos e mais visitados do mundo, portanto, está sempre cheio de pessoas aproveitando a beleza do lugar. O fotógrafo Michael Massaia aproveitou
Este exercício de respiração vai te ajudar a controlar a ansiedade e a insônia

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No Brasil, mais de 73 milhões de pessoas têm dificuldades para dormir e outras 11 milhões só conseguem adormecer com ajuda de medicamentos. O levantamento feito pela Associação Brasileira de Sono em
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Especialista conta ‘segredo’ para melhorar orgasmo e desejo sexual

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A especialista em orgasmos Laurie Mintz, pesquisadora da Universidade da Florida, publicou uma pesquisa sobre como uma boa noite se sono interfere na qualidade do sexo e, claro, no orgasmo. “Falta de
Tem dificuldade para dormir? Estudo decifra causas da insônia

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Um estudo feito na Universidade da Florida relacionou a insônia a fatores genéticos e mutação no DNA. Segundo o pesquisador Murray Stein, “um melhor entendimento das bases moleculares da insônia é