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Seu parceiro é estressado? Cuidado, isso lhe fará engordar

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De acordo com um novo estudo, um parceiro estressado pode ser o responsável pelos quilos extra, principalmente no caso das mulheres
Como correr visando o emagrecimento

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As pessoas já associaram corrida com emagrecimento. E até faz sentido. Esse exercício pode ser bem eficiente para a perda de gordura. Mas não basta sair correndo de qualquer maneira para que os
Abdominal queima gordura localizada?

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Todos os dias pessoas me perguntam: “É verdade que fazer abdominal queima a gordura localizada?” Outra pergunta recorrente: “Quantos abdominais é preciso fazer para ficar definido?”. As dúvidas e
Saiba como reduzir o apetite por alimentos gordurosos

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Segundo os pesquisadores, a atividade física proporciona um sentimento de recompensa, reduzindo a vulnerabilidade das pessoas em relação à comida

Óleo de coco é tão prejudicial à saúde quanto a manteiga

Apontado por muitos como uma opção saudável, pesquisadores comprovaram que óleo de coco não passava de mito continue lendo em Óleo de coco é tão prejudicial à saúde quanto a manteiga

Dicas para perder gordura abdominal

Não há a necessidade de dietas absurdas ou horas dentro de uma academia para ver resultados, bastam algumas poucas ações continue lendo em Dicas para perder gordura abdominal
Saiba por que o óleo de coco não é tão saudável quanto você pensa

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Em nova recomendação, a Associação Americana do Coração desaconselha a ingestão do óleo de coco. O alimento tem mais gordura saturada que a carne
#HipDips: campanha no Instagram prova que gordurinha no quadril não tem nada de mais

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Tem gente que adora achar defeito. Na vida, nas coisas, no trabalho, nos amigos, em si próprio. Parece louco, mas é como se todos estivessem programados para se “detonar” ao olhar de relance para o
Eles voltaram

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Com o aval dos médicos, mas à revelia da agência de saúde, o governo liberou três remédios para emagrecimento. Falta agora tornar o controle mais rígido
Acredite: a melatonina pode fazer emagrecer, revela estudo

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O composto, conhecido como o hormônio do sono, poderá fazer parte do arsenal de combate à obesidade
Ex-funcionário do McDonald’s revela o que há dentro das máquinas de sorvete

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Nick, um ex-funcionário do McDonald’s que pediu para ser identificado apenas pelo primeiro nome, revelou algumas cenas de horror dos bastidores de uma das maiores redes de fast-food do mundo. É comum
Sim, gordura faz bem para a saúde

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Com o passar do tempo, as gorduras, inclusive a saturada, perderam o posto de vilãs da dieta abrindo espaço para outra questão importante: o equilíbrio

Qardio lança nova balança inteligente com melhorias em seu design e recursos

A Qardio, empresa focada em soluções de saúde, anunciou hoje a segunda geração da sua balança inteligente com algumas melhorias externas e internas. A QardioBase 2 tem um design bastante bonito e
O colesterol bom pode prejudicar a saúde, revela estudo

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Um novo estudo mostrou que níveis muito altos do colesterol HDL podem aumentar o risco de morte prematura. Há explicação para isso
Gordura ‘ruim’ poderia ser alterada para combater obesidade

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Novo estudo demonstra que, ao bloquear uma proteína específica, a gordura ‘branca’ se transforma em uma versão capaz de queimar mais calorias
Conheça os 39 exercícios que mais queimam calorias

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Saiba quais são e quantas calorias cada um deles queima. O ranking foi feito pela conceituada Clinica Mayo, nos Estados Unidos

Melhor notícia do dia: o bacon está liberado na dieta

Além dele, outros alimentos com a chamada "gordura boa" devem fazer parte do seu dia a dia

A gordura não é o inimigo como você pensa

Em livro que causou celeuma na comunidade científica, jornalista explica como o vilão da dieta, a gordura, é ditado por influência, e não por pesquisas

O conceito que comer gordura faz mal à saúde está por um triz

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Amantes de queijo são mais magros que a média, afirma estudo

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O estudo ainda mostrou que quem come muitos produtos lácteos tem menor índice de massa corporal, menor porcentagem de gordura, além de pressão mais baixa