Nothing was found on your request

exercício

Mascar chiclete enquanto faz exercício pode te ajudar a emagrecer, segundo estudo

Mascar chiclete enquanto faz exercício pode te ajudar a emagrecer, segundo estudo

Treinar com um chiclete na boca pode te ajudar a perder peso mais rápido, sabia? Pelo menos, é isso que um novo estudo diz. Descubra como e o motivo! continue lendo em Mascar chiclete enquanto faz
Como começar um exercício, medir batimentos e usar o SOS de Emergência no Apple Watch

Como começar um exercício, medir batimentos e usar o SOS de Emergência no Apple Watch

Na semana passada, falamos de três vídeos com dicas de recursos importantes do iOS. Agora, donos do Apple Watch também foram contemplados com tutoriais em português sobre algumas das funções mais
Desafio do Apple Watch para o Valentine’s Day traz adesivos animados

Desafio do Apple Watch para o Valentine’s Day traz adesivos animados

Já fazia alguns meses desde o último desafio promovido pela Apple para a plataforma de saúde e bem estar do Apple Watch — desconsiderando o evento exclusivo para empregados da Maçã, o último desafio
5 hábitos para ser mais feliz no trabalho

5 hábitos para ser mais feliz no trabalho

Satisfação no emprego está ligada à realização pessoal [...] O post 5 hábitos para ser mais feliz no trabalho apareceu primeiro em Forbes Brasil.
Vem aí mais um desafio do Apple Watch para o Dia Internacional da Mulher

Vem aí mais um desafio do Apple Watch para o Dia Internacional da Mulher

Se você é um colecionador de desafios do Apple Watch, prepare-se: vem aí mais um, do Dia Internacional da Mulher. Diferentemente do desafio do ano passado, usuários do relógio terão que completar um
A palavra mais usada por pessoas bem-sucedidas

A palavra mais usada por pessoas bem-sucedidas

Existe um jeito fácil de conseguir interações que causam grande impacto [...] O post A palavra mais usada por pessoas bem-sucedidas apareceu primeiro em Forbes Brasil.
Donos de Apple Watches terão mais um desafio pelo Dia da Terra em 22 de abril

Donos de Apple Watches terão mais um desafio pelo Dia da Terra em 22 de abril

Assim como tem feito todos os anos, neste 22 de abril a Apple mais uma vez oferecerá um desafio especial do Watch em comemoração ao Dia da Terra (Earth Day). On April 22, get outside, celebrate the
Os tratamentos para bem-estar mais modernos

Os tratamentos para bem-estar mais modernos

Londres oferece programas que ajudam a restaurar a saúde física e mental [...] O post Os tratamentos para bem-estar mais modernos apareceu primeiro em Forbes Brasil.
Levantar peso pode reduzir suas chances de ter câncer – descubra como!

Levantar peso pode reduzir suas chances de ter câncer – descubra como!

Se o fortalecimento de ossos, do coração e o crescimento muscular não te fazem entrar na academia, a prevenção do câncer pode. continue lendo em Levantar peso pode reduzir suas chances de ter câncer –
Como perder barriga com apenas um exercício e mudar seu corpo!

Como perder barriga com apenas um exercício e mudar seu corpo!

Descubra o exercício ideal que, quando feito diariamente, promove inúmeros resultados: inclusive perder barriga! continue lendo em Como perder barriga com apenas um exercício e mudar seu corpo!

Exercício de força controla diabetes em obesos, segundo pesquisa

Exercícios de força, como a musculação, reduzem a gordura acumulada no fígado e melhoram o controle da glicemia em pessoas obesas e diabéticas mesmo em um curto período de atividade física. O estudo

Exercício de força controla diabetes em obesos, segundo pesquisa

Exercícios de força, como a musculação, reduzem a gordura acumulada no fígado e melhoram o controle da glicemia em pessoas obesas e diabéticas mesmo em um curto período de atividade física. O estudo
6 melhores inovações fitness de 2019

6 melhores inovações fitness de 2019

Tecnologia de recuperação muscular permite treinamentos com intervalos menores [...] O post 6 melhores inovações fitness de 2019 apareceu primeiro em Forbes Brasil.
Como competir com seus amigos usando o Apple Watch

Como competir com seus amigos usando o Apple Watch

O Apple Watch tem uma plataforma de atividade muito propícia para que o usuário comece (ou continue) a se exercitar e mexer o esqueleto — tarefa fundamental nestes tempos em que estamos cada vez mais
7 dicas para evitar a “fadiga de decisão”

7 dicas para evitar a “fadiga de decisão”

Praticar exercícios e comer de forma correta ajuda a combater o esgotamento [...] O post 7 dicas para evitar a “fadiga de decisão” apareceu primeiro em Forbes Brasil.
Dados de exercícios antigos ficarão salvos no watchOS 6

Dados de exercícios antigos ficarão salvos no watchOS 6

É certo que, até o lançamento oficial dos novos sistemas operacionais da Apple, os quais serão disponibilizados para o grande público em setembro/outubro, surgirão mais detalhes e descobertas. Quanto