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Termogênicos para o treino

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As bizarrices no mercado da beleza não param de surgir. A mais nova “ideia genial” que viralizou na internet foi a Nexsey, uma fita adesiva que foi criada para acabar com rugas na região do pescoço,
Burn HIIT Zone: treino de 30 minutos queima calorias por 24 horas

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Definição muscular e emagrecimento com poucas horas semanais de aula
Pontadas mortais? Veja alguns perrengues de quem começa a correr

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No plano das ideias, parece maravilhoso começar a correr uns 10 km, todos os dias, e se inscrever na próxima São Silvestre. Afinal, é só colocar uma roupinha de exercício e sair correndo por aí como
Você quer emagrecer? Diminua o exercício aeróbico e puxe mais ferro

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Quando pensamos em emagrecimento, duas palavras nos vêm à cabeça: dieta e exercícios aeróbios. Mas muitas pessoas usam os parâmetros errados para medir a sua evolução. Emagrecer consiste na perda de
Jovem de 20 anos prova como mudar alguns hábitos pode transformar seu corpo radicalmente

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Não é nada fácil mudar de hábitos na vida, né? Uma jovem de 20 anos finalmente decidiu que precisava mudar os seus de uma vez por todas, principalmente nos que diziam respeito à sua alimentação. A
Mudanças radicais: veja famosos que ganharam ou perderam peso para papéis no cinema

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Viver o cinema não é tão simples como algumas pessoas imaginam. Além de contar com uma boa dose de talento, atores e atrizes que encaram grandes papéis precisam entrar de corpo e alma nos personagens.
Como o Instagram virou um antro de fake news sobre alimentação saudável

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E isso está ajudando a sucatear nossa saúde mental.
Um ranking dos exercícios que mais queimam calorias

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Estes dias, entrei num dilema: qual é o exercício que mais queima caloria? Acontece que estou com uma pança avantajada e esta é informação bastante útil para entrar em forma até o fim do ano. Então
Como emagrecer em 11 passos

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Com a aproximação do Ano Novo, muitas pessoas vêm com a mesma resolução: “Este ano quero emagrecer.” Mas cuidado, amigo, é fácil ser seduzido por dietas ridículas que prometem milagres em pouquíssimo
Perder peso não é antifeminista

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Com a recente expansão do feminismo renovado, tenho notado uma maior preocupação, honesta e aberta, sobre a ideia da positividade corporal. Artigos como "Losing It in the Anti-Dieting Age" (Perdendo
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Samara Felippo posta foto da barriga e critica pressão para emagrecer

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A atriz Samara Felippo usou sua conta no Instagram para fazer um desabafo. Ela postou uma foto em que mostra sua barriga e bebe cerveja para criticar a pressão que vive para emagrecer. Samara, que
Noiva se sente “humilhada” após fotógrafa editar imagens para emagrecê-la

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Uma noiva ficou completamente chocada ao receber seu ensaio pré-casamento. As fotos foram editadas pela fotógrafa para que a noiva aparecesse mais magra nelas, informou o jornal The Sun. Katie

Serviço que está fazendo Cleo Pires emagrecer custa até R$ 150 mil

Para ficar em forma no período de Carnaval, Cleo Pires contratou o serviço da life coach Mayra Cardi, que já cuidou da alimentação de Anitta e a fez emagrecer para o clipe de Paradinha. “Em 20 dias,
Cinco alimentos que são extremamente importantes no processo de emagrecimento

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A gente já falou aqui no Virgula sobre o Konjac, uma “massa” que promete não engordar e pode ser um aliado importante na hora de perder alguns quilos desejados. Porém, existem outros alimentos que
Dietas de desintoxicação funcionam?

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Para uma “emergência”, deve-se planejar o regime para durar apenas dois ou três dias [...] O post Dietas de desintoxicação funcionam? apareceu primeiro em Forbes Brasil.
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Estes dias, entrei num dilema: qual é o exercício que mais queima caloria? Acontece que estou com uma pança avantajada e esta é informação bastante útil para entrar em forma. Então me joguei no Google