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Este é o melhor mês para iniciar uma dieta

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Estudo afirma que é muito mais simples perder agora os quilos que costumamos eliminar em janeiro. Por que não começar antes?
Veganos britânicos se levantam contra novas notas de 5 libras

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Mais de 100.000 pessoas pediram que o Banco da Inglaterra retire as notas ao comprovar que contêm sebo animal
Conheça as dietas radicais das celebridades

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Quando o assunto é dieta, as seguidas por celebridades viram tendência. No entanto, muitas delas podem trazer riscos a saúde, segundo especialistas
Queime tudo: os 9 melhores exercícios para perder peso, listados da menor à maior eficiência

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“Na primeira segunda após as festas de final de ano começo a me exercitar”. Parece familiar? O dia chegou. Essas são as atividades que mais consomem calorias
Viagem às nossas profundezas: a chave está no intestino

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O aparelho digestivo sempre foi alvo de ironias, mas ali se encontra nossa “vida interior”em bilhões de bactérias que determinam desde o sobrepeso até nosso estado de humor
Treinar só nos fins de semana é tão saudável quanto malhar diariamente

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Um estudo dá razão aos que, por falta de tempo ou por preguiça, limitam seu treino aos sábados e domingos
Jamie Foxx revela como perdeu 15 quilos sem fazer esforço

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Ator precisava estar em forma para seu novo filme, 'Sleepless'
Saiba como esse homem conseguiu emagrecer 60 kg

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O inglês Chris Allen perdeu quase metade do seu peso corporal em 16 meses com uma dieta que ele mesmo criou. O álcool foi o principal ingrediente eliminado
Comemos com os olhos (e também com as orelhas, as mãos...)

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Todos os sentidos afetam o sabor dos alimentos. Estudos mostram qual a influência do olfato, tato, visão e da audição sobre como saboreamos cada prato
A verdadeira paleodieta era muito verde

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Foram encontrados restos de 55 espécies vegetais numa margem de rio habitada há 780.000 anos
Por que o padrão ideal de beleza feminina não é saudável?

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Estudo mostra que o índice de massa corporal considerado mais atraente no caso das mulheres está abaixo do nível necessário para a saúde
Restaurante vegano na Espanha proíbe as mamadeiras com leite

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O estabelecimento, crítico com o uso de leite de vaca para os bebês, não aceita nenhum alimento que não saia de sua cozinha
Passei um mês sem beber uma gota de álcool, e foi isto que me aconteceu

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Quis levar uma vida mais saudável. E emagrecer, claro. Assim foi o meu desafio
Cinco alimentos que nunca devem ser comprados no supermercado

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Não são produtos ‘proibidos’, mas o modo como são expostos engana
Carl Safina: “Só os humanos matamos animais de forma miserável”

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Etólogo, escritor explora a inteligência animal em ‘Mentes Maravillosas’ Quanto mais sabemos, mais os seres do mundo nos surpreendem

Será que a dieta mediterrânea é tão saudável assim?

Muitos dos seus princípios são recomendáveis, mas o termo tem mais a ver com marketing do que com saúde. A dieta mediterrânea é hoje um conceito difuso que serve até para promover salgadinho

Há um século, ninguém conhecia as calorias

Hoje essa unidade de energia nos parece indispensável

Se você ingere adoçantes de baixa caloria, talvez tenha tendência para engordar

Pesquisa revela que as pessoas que consomem essas substâncias com frequência têm maior risco de obesidade, diabete tipo 2, hipertensão e doenças cardíacas que as que não consomem

Por que os frutos secos não engordam?

Boa parte da população resiste a incluir um punhado de amêndoas ou avelãs na sua dieta por medo de ganhar peso, mas estudos desmentem ideia
Os inesperados benefícios da dieta de 1 milhão de anos

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O autor passou três dias comendo como um ‘hadza’, um dos últimos grupos caçadores-coletores que restam na África